آرزوی خیلی از افراد این است که چاق نشود و اگر قرار است چاق بشوند چربی به طور یکسان در بدنشان توزیع شود. اما همیشه این آرزو محقق نمی شود و چربی ها بیشتر در ناحیه ی شکم و پهلوها تلنبار می شوند.
تجمع چربی در ناحیه ی شکم علاوه بر نازیبایی به سلامتی نیز آسیب می زند. بنابراین لازم است که چاقی شکمی کنترل شود چون احتمال بروز بیماری ها و مشکلات قلبی و همچنین بیماری های دیگر را بالا می برد. چربی های این قسمت با کمک رژیم غذایی مناسب، ورزش های هوازی مانند ایروبیک و برخی مکمل های طبیعی مانند دمنوش هایی که قرار است در این مطلب با آن ها آشنا شوید قابل کنترل است. با ما باشید تا ابتدا با دلایل اصلی تجمع چربی دور شکم و سپس طرز تهیه و مصرف این دمنوش ها بیشتر آشنا شوید.
آخرین ارسال های انجمن
| عنوان | پاسخ | بازدید | توسط |
 خرید سرویس چوب |
2 | 88 | mohsenporali |
| چهارچوب فلزی درب ضد سرقت |
1 | 128 | mohsenporali |
| اجزاء تشکیل دهنده اسکلت فلزی |
1 | 69 | mohsenporali |
| کشتی کج(آشنایی با کشتی کج) |
1 | 572 | mohsenporali |
| درب ضد سرقت بهتر است یا انواع حفاظ های خانگی؟ |
1 | 255 | elhamrezaii1369 |
| نمایندگی بوتان منطقه 4 |
0 | 22 | amir14364 |
| توانمندسازی یادگیری مشارکتی: راهنمای جامع سرور اختصاصی بیگ بلو باتن |
0 | 45 | reyhanehseo82 |
بهترین راه کاهش کمر درد با روش خانگی
لحظه تحویل سال 1401
دانلود موزیک گرشا رضایی به نام دل ندارم
طرز تهیه کیک اسفنجی خوشمزه
رانندگی در تایلند
جشنواره گل زنیت برابر حریف قطری با هت‌تریک سردار آزمون 
طالع بینی چینی : سال موش
حیوان نماد سال 99 چیست ؟
زمان تحویل سال 1399
بهترین روش های تبلیغات در اینترنت چیست؟ 
متن ترانه بازار خرمشهر از محسن چاوشی
عکسی از یک عروس خوشکل ایرانی 
تصاویر عاشقانه تنهایی زیبا
وقتی دخترا از استخر میان برون ببین قیافشون چجوری میشه.gif "تفاوت نیمرو درست کردن پسرا ودخترا")
تفاوت نیمرو درست کردن پسرا ودخترا
عکس گرفته شده از دختران حاضر در پارتی
متن آهنگ هرچي آرزوي خوبه مال تو از خواجه امیری
دانلود Clash of Clans 7.156.1 – بازی آنلاین جنگ قبیله ها اندروید
تصاویر کامنت ولایک (2)
جوک های جدید تلگرامی