ورزش کراسفیت یکی از بهترین ورزش ها هست البته اگر ادامه دار نباشه، باعث برگشت چربی و چاقی بیش از اندازه میشه، برای اطلاعات بیشتر با ورزش های دیگه می تونید به کانال تلگرام ورزشی مراجعه کنید.